fbpx

Odpravi zategnjenost v svojem telesu

Se že od nekdaj želiš naučiti stojo pa ne veš kje začeti?

Ali pa se že lahko postaviš na roke, ampak ne veš kako najti ravnotežje v stoji brez opore ... Ne veš, na kaj moraš biti pozoren/a in o čem razmišljati v stoji ... Ko si postavljen na glavo je tvoje zavedanje telesa čisto drugačno ...

Se ti zdi, da je nikoli ne boš osvojil/a ...

Verjetno te je tudi strah, da boš padel/a čez in se pri tem morda poškodoval/a? Stoja je vedno bolj popularna vaja, zato razumem, da se jo želiš naučiti tudi ti. Ogromno ljudi prehiteva pri učenju stoje ... Stojo se začnejo učiti na prostem z odrivanjem direktno v stojo.

Živijo!

Si želiš končno odpraviti zategnjenost in bolečine v svojem telesu?
Pa naj bodo to bolečine v zgornjem delu hrbtenice, križu ali zategnjenost v spodnjem delu telesa.
Ker je vsak človek unikaten, je tudi zategnjenost telesa pri vsakem drugačna.
Zate sem pripravila 4 različne vodene treninge, kjer boš ugotovil/a kateri del telesa ti predstavlja največ težav in kako jih odpraviti.

Kako se pridružiti izzivu?

Prijaviš se lahko tukaj

Imaš dodatna vprašanja?
Kadar koli me lahko kontaktiraš tukaj.

Odgovorila bom v najkrajšem možnem času.