Osebno trenerstvo
Individualni treningi so namenjeni tistim, ki imajo točno določene cilje glede gibljivosti in moči.
Namenjeno tistim, ki si želijo doseči:
- Obvladati stojo
- Izboljšati gibljivost za žensko špago, moško špago, gibljivost v hrbtu ..., za izvajanje joge ali druge športe (ples, gimnastika)
- Postati močan/na v vadbi z lastno težo (se naučiti pull up, sklece, muscle up, zastavo ...)